Voel je een innerlijke onrust, een verwarring van gedachten, emoties en gewaarwordingen?
Vind je het lastig om te benoemen wat je voelt en wat je wilt?
Is het moeilijk om onderscheid te maken tussen jouw eigen behoeften en die van je omgeving?
En je wilt:
je beter en dichter bij jezelf voelen,
jezelf begrijpen en begrepen worden, weten wat je voelt, wat je denkt, wat je doet en waarom,
bewust omgaan met je emoties en je angst,
je eigen behoeften herkennen en bevredigen,
jezelf accepteren en trots op jezelf zijn,
een echte verandering teweeg brengen.
"Ik begrijp dat de eerste stap om hulp te vragen niet altijd even gemakkelijk is. Misschien ben je bang dat jouw situatie niet 'erg' genoeg is, schrikt de gedachte aan een psycholoog je af of denk je dat je er geen tijd voor hebt"
"Geloof mij…iedereen zit op zijn tijd wel eens met zichzelf in de knoop en heeft een beetje hulp nodig om de knoop te ontrafelen"
"Ik wil je graag op een persoonlijke en ongedwonge manier helpen om de knoop te ontrafelen en je leven weer een positieve wending te geven"
Face-to-Face sessies, liever Online of misschien een combinatie van de twee?
Jij bepaalt wat het beste bij je past en waar je je het prettigste bij voelt.
Alles is mogelijk!
Face-to-Face sessies
Persoonlijk vind ik de Face to Face sessies het prettigst werken. Het contact is dan toch iets intiemer en directer.
De sessies vinden plaats in Barcelona (Urquinaona).
In een ontspannen en warme omgeving.
Online Sessies
Ik heb ervaren dat online sessies ook uitstekend werken en een heel goed alternatief zijn.
Sterker nog, veel mensen ervaren het prettiger dan face-to-face therapie!
Misschien moet je even aan het idee wennen om via de laptop over je gevoelens te praten, maar dat went echt heel snel en voor je het weet heb je het gevoel dat we tegenover elkaar aan tafel zitten!
Bovendien kan het vanuit je eigen, vertrouwde omgeving, wanneer het jou uitkomt en je hoeft niet te reizen!